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前言（第1页）

　　在人生的走廊中，寂寞如同一道时空的门槛，前进一步是光明，后退一步就是黑暗。然而，生活的很多人，却常常经受不住寂寞的考验，在寂寞中倍感空虚，在寂寞中变得越来越浮躁，并进而对人生失去信心，对未来失去希望……其实，有时候不是生活黯然失色，而是我们的襟怀不够开阔；不是人生孤独寂寞，而是我们不知道如何面对、如何取舍。倘若在世间的变化里不能处变不惊，以静制动，那么我们终将会被寂寞吞噬而一事无成。而能将人从寂寞的泥潭里拉出来的，唯有淡定。

　　淡定不完全是一种性格，它更多的是一种心态、一种修养、一种智慧。淡定不是处世消极，刻意放纵，而是阅尽沧桑的醒悟、了然于胸的坦然；它也不是自我封闭、孤芳自赏，而是不以物喜、不以己悲，超脱地面对外界环境的纷繁和喧嚣。它是对名利荣辱的淡然，是对爱恨情仇的超脱，是对世态人情的看破。正所谓“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”。走出人生迷局的人会发现，只有淡定才可以让人生不寂寞。

　　生活是一场旅行，途中有风亦有雨，过程我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得；逆境里不悲不愁、不弃不馁，才能解世间浮沉，更见人生真义。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。对名利淡定，便没了绞尽脑汁的夺取；对金钱淡定，便少了贪恋财物的心态；对爱情淡定，情路便少些坎坷。淡定看待生活，才能得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然、历尽沧桑而悟然。

　　拥有淡定的心态，会让人从内心深处找回简单的自我，让心灵的绿洲远离寂寞的侵袭。楚兰生于幽林，不以无人而不芳；君子修道立德，不以穷困而变节。拥有淡定的心态，才会心智坚定、气定神闲、处变不惊，才会不被世俗所左右，不被利益所驱动；才能清楚地认清自己，客观地评价他人；面对外来的诱惑，才能保持清醒的头脑，不为所动；面对朋友的背弃、希望的破灭，才不会耿耿于怀，有太多的苦痛。学会了淡定，没有了尖酸刻薄，没有了斤斤计较，更不会自寻烦恼，只会宽容一切，善待自己，善待他人。

　　淡定的人，因为看得透，所以不躁；因为想得远，所以不妄；因为站得高，所以不傲；因为行得正，所以不惧。一个淡定的人，更懂得什么是生活，什么是人生，更能走出寂寞的泥沼，将生活调节得有滋有味。心怀淡定之心的人，必将是最坦然、平和、幸福的人。

　　保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定，人生从此不再寂寞。

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