Scott Jacobson Gallery>重生八零之勒少又吃醋了 > 第1704章 训练4（第1页）
第1704章 训练4（第1页）
陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了，完全是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”
陆建国点头：“已经到达极限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说：“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说：“我能做到，不就是跑步吗？这些对我来说都是小意思，我一定会坚持下去。”
勒北城笑道：“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了6:。
桌上摆满的做好的早饭，勒北城对陆建国说：“你去喊大雪出来吃早饭，快点吃饭，我们一会儿要上班呢。”
陆建国点头，抬手擦了一下脸上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已经湿透了。他从来没有这么畅快淋漓地跑步，今天算是长见识了。
勒北城只是鼻尖出了一点汗水，这让他自愧不如。陆建国在心里下定决心，一定要把自己的速度提高上来。
勒北城回到屋里看见赵芸初坐在床上看书。
“媳妇，你怎么没有出去吃早饭。”
“我想等你一起吃早饭，你刚才不是说要带他们进屋吗？怎么出去跑步呢呢？”
勒北城笑着解释说：“我也是临时想起来带他出去跑步，想看一下陆建国体能提高了多少。”
“效果如何?达到你心里的要求了吗？”赵芸初放下手里的书询问。
勒北城坐在赵芸初身边说：“我带他绕着后山跑了一遍，花了分钟。他的体能暂时达到我的要求，不过还需要加强。
等找个时间，我给他重新安排一下训练的计划，必须提高它的体能。
再有天就是他们考核的日子了。大家分配出去以后，我会把陆建国留在身边，以后做事会更加的方便。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:老公和女儿都是哈士奇怎么破 失明后随机连线到前男友 卑鄙的男替身 全职法师：吾乃暗影君王 电竞大神重回新手村 奴隶要有奴隶的样子 斗罗绝世之虎啸龙吟 洪荒：稳健天帝，不做妖皇 退婚后，前夫后悔了 科技帝国从穿越三体开始 诡秘：我才是最终BOSS 我在美利坚当国父 重回铲屎官年少时 八零文艺妇女 春夜犬事 就不能当咸鱼吗 黑暗之魂，但是碇真嗣 穿越成细作被嬴政偏执爱 诡异：被迫配婚，老婆竟是诡帝？ 殿下为何如此心虚
数据道君免费 重生八零之勒少又吃醋了全文 重生八零之勒少又吃醋了全文阅读 重生八零之勒少又吃醋了正本免费阅读 数据道君笔趣阁 数据道君无防盗 重生八零之勒少又吃醋了TXT 数据道君无错版全文免费阅读 重生八零之勒少又吃醋了军婚 数据道君笔趣阁在线阅读 重生八零之勒少又吃醋了完整版 重生八零之勒少又吃醋了全文免费阅读 数据道君TXT免费 重生八零之勒少又吃醋了全文免费 数据道君txt 数据道君TXT 重生八零之勒少又吃醋了原版 数据道君篱笆好文学 数据道君免费阅读 重生八零之勒少又吃醋了馋鱼小懒猫
